Anksiyeteyi %65 Oranında Azaltan Şarkı: Weightless

Anksiyeteyi %65 Oranında Azaltan Şarkı: Weightless

PAYLAŞ

Eğer sizlerde anksiyete ile başa çıkmakta zorlanıyorsanız bu şarkıyı dinlemenizde fayda var.


Yapılan araştırmada katılımcıların şarkıyı dinledikten sonra bir rahatlama yaşadıkları ve uykularının geldiği görülmüş. Gerçekten rahatlatıcı bir etkisi olan şarkıyı araba kullanırken dinlenilmemesi gerektiği belirtiliyor.

Anksiyete bir çok insanda zaman zaman görülen; Endişe – korku, korku, endişe ve panik hissi olarak karşımıza çıkabiliyor.

Araştırmacılar şarkıyı dinleyen katılımcıların beyin aktivitelerini, kalp hızını, kan basıncını ve nefes alma oranınında düzenlenme yaşandığını belirtiyor.

  1. 10. “We Can Fly,” by Rue du Soleil (Café Del Mar)
  2. 9. “Canzonetta Sull’aria,” by Mozart
  3. 8. “Someone Like You,” by Adele
  4. 7. “Pure Shores,” by All Saints
  5. 6. “Please Don’t Go,” by Barcelona
  6. 5. “Strawberry Swing,” by Coldplay
  7. 4. “Watermark,” by Enya
  8. 3. “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah
  9. 2. “Electra,” by Airstream
  10. 1. “Weightless,” by Marconi Union

 

Kaynak: http://www.inc.com/…nxiety-by-up-to-65-percent.html http://simplecapacity.com/…euroscientists-discover/

Bir Cevap Yazın