Çakra Sanskrit dilinde bir terimdir.Her bir çakranın bulunduğu yerin yakınında bir sinir ağı merkezi ve salgı bezleri bulunur. Bu salgı bezleri çakralarınyöneyimi altındaki eğilimleri etkiler ve kontrol eder.
Düzenli bir şekilde yoga asanalarını yapmak çakraları etkiler. Böylelikle onlara bağlı olan eğilimler kontrol edilebilirler. Zihinde aniden uyana duygu ve düşünceler ve de bu duygu ve düşüncelerin etkisi altında kalarak yapılan tüm eylemler bu çakralara bağlı olan eğilimlerin sonuçlarıdır. Asanaların salgı bezleri üzerinde yoğun bir etkisi vardır.
Güçlü bir korku kompleksinin etkisi altında olan birini düşünün. Bu korku kompleksi tüm hayatını kontrol eder. Hiç bir büyük işe girişemez. Korku Manipura Çakra’nın bir eğilimidir. Bu durumdaki kişi Manipura Çakra’yı etkileyecek asanaları yapmalıdır. Düzenli ve sisteme uygun yapılan asanalar, yavaş yavaş bu eğilimin azalamasını sağlayıp, kişiyi iyileştirecektir.
Çakralar çizim olarak hep lotüs çiçeği ile temsil edilirler. Her bir lotüs çiçeğinin farklı sayılarda petali,taç yaprağı vardır. Her bir taç yaprağı farklı bir zihinsel eğilimi temsil eder.
- 1. ÇAKRA ( KÖK ÇAKRA )
Bedenin temelindeki köktür. Varlığın gücü bireyin tüm potansiyeli ile buradan yükselir.
Kelime anlamı: Temel çakra
Konumu: Omurganın alt üç omuru
Şekli: Kare
Rengi: Altın sarısı
Elementi: Katı madde, toprak
Taşıdığı esas duyu: Koku duyusu
Kontrol ettiği eğilimler: Psiko-ruhsal özlemler, zihinsel özlemler, bedensel istekler,
- 2.ÇAKRA ( SAKRAL ÇAKRA )
Kelime anlamı: Özün oturduğu yer
Konumu: Cinsel organın altı
Şekli: Hilal ay
Rengi: Beyaz
Elementi: Sıvı
Taşıdığı esas duyu: Tat duyusu
Kontrol ettiği eğilimler: Başkalarını küçük görmek, sağ duyu eksikliği, güven duygusu eksikliği, yok edilme korkusu, acımasızlık.
3. ÇAKRA ( GÖBEK ÇAKRA )
Kelime anlamı: İnsan yapısı içindeki mücevher
Konumu: Göbek noktası
Şekli: Üçgen
Rengi: Kırmızı
Elementi: Ateş
Taşıdığı esas duyu: Görme duyusu
Kontrol ettiği eğilimler: Utangaçlık, sadist eğilim, özenmek, kıskanmak, melankoli, statik uyku hali, bebekçe davranışlar, nefret, korku.
- 4.ÇAKRA ( KALP ÇAKRASI )
Kelime anlamı: Sesin erişemediği
Şekli: Yuvarlak
Konumu: İki göğsün ortası
Rengi: Duman gri
Elementi: Hava
Taşıdığı esas duygu: Dokunma duyusu
Kontrol ettiği eğilimler: Ümit, endişe, çaba, sevgiyle bağlanma, kendini beğenmişlik , kibir, korkudan gelen zihinsel duygu, ego, açgözlülük, ikiyüzlülük, laf olsun diye tartışma eğilimi, pişmanlık.
- 5. ÇAKRA (BOĞAZ ÇAKRASI )
Kelime anlamı: Lekelenmemiş saflık
Şekli: Şekilsiz
Konumu: Boğazda, gırtlak noktasında
Rengi: Bütün renkler
Elementi:Eter, esir, uzay maddesi diye bilinir
Taşıdığı esas duyu: Ses duyusunun titreşimleri
Kontrol ettiği eğilimler: Teoriğin bilgiye dönüşmesi, dünyevi bilginin ifadesi, duyarlı alanda iyilik yapma, asil davranışlarda bulunma, yüceye teslimiyet, itici davranış, tatlı -sevimli davranış
- 6. ÇAKRA ( GÖZ ÇAKRASI )
Kelime anlamı: Öznelleşmiş bilinç ile ölümsüzlüğün, geçmişin, bugünün, geleceğin bilgisine sahip olma.
Şekli: Yoktur
Konumu: İki gözün arası
Rengi: Yoktur
Elementi: Yoktur. Madde ötesidir
Kontrol ettiği eğilimler: Dünyevi bilgi, ruhsal bilgi.
- 7. ÇAKRA (TAÇ ÇAKRA )
Bu enerji, Tanrı Kaynağı’yla veya yukarıdaki tanrısal alanlarla bağlantılıdır ve dört bir yanınızda vardır.O, soluduğunuz havada ve içtiğiniz sudadır. Bu enerji; Chi (Yaşam Enerjisi), Evrensel Enerji, Prana ve Ruh Enerjisi olarak da adlandırılır
Konumu: Kafatasının en üst noktası
Rengi: Beyaz , mor
Tüm çakraları kapsayan ve aynı zamanda onların kaynağı olarak görülür. Buna gezegenler ve güneş örneği verilebilir. Geze
genler güneşle yaşar ve güneş gezegenlerin kaynağıdır.
